Read more
Mustard oil has anti-bacterial, anti-fungal and anti-viral properties, applied topically or added to food to resist digestive system infections including seasonal infections. Massage on the body makes the skin fresh, youthful and clean and helps to increase blood circulation. It is not only very useful in removing skin infection, but also in reducing inflammation and irritation of the skin. Also heals wounds very quickly.
Mustard oil contains phosphorus, which plays an important role in strengthening and building bones, while mustard oil is also used in the treatment of arthritis, it helps to get rid of pain. In case of sprained joints, mustard oil is used to reduce the intensity of the pain.
Mustard oil helps improve mood and improve feelings of relaxation, reducing stress and anxiety in people. This is an oil that helps to get rid of severe insomnia, allowing you to sleep soundly at night.'
Mustard oil stimulates blood circulation in the body, and helps to increase appetite, which is why it is recommended for people who suffer from weakness. It strengthens the immune system, helps in the elimination of toxins from the body and thus regulates the body temperature.
Mustard oil plays an important role in preventing cancer. It contains antioxidants, besides glucosinolates it reduces the formation of cancerous tumors that affect the digestive system and colon.
Mustard oil is one of the oils that contain monounsaturated fat, which helps in lowering cholesterol, thereby protecting against cardiovascular diseases.
Mustard oil helps in weight loss, as it contains several vitamins that help in melting body fat. It also helps in the treatment of asthma and sinus infections.
Mustard oil should be massaged on the chest as it facilitates the flow of oxygen
to the lungs.
سرسوں کا تیل بیکٹریا کش، فنگل کش اور وائرس کو دور رکھنے کی خصوصیات رکھتا ہے، اس کا جسم کے بیرونی سطح پر استعمال یا کھانے میں ڈال کر استعمال کرنا موسمی انفیکشن سمیت نظام ہاضمہ کے انفیکشن کے خلاف مزاحمت کرتا ہے۔سرسوں کے تیل کا جسم پر مساج جِلد کو تروتازہ،جوان وصاف ستھرا کردیتا ہے اور خون کے دورانیے کو تیز کرنے میں معاونت کرتا ہے۔یہ نہ صرف جِلدی تعدیہ (انفیکشن) ختم کرنے میں نہایت مفید ہے،بلکہ جِلد کی سوزش وجلن کو کم کرنے میں بھی فائدہ مند ہے۔اس کے علاوہ زخموں کو بھی بہت تیزی سے مند
مل کرتا ہے۔
سرسوں کے تیل میں فاسفورس ہوتا ہے، جو ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور تعمیر کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، جبکہ سرسوں کا تیل گٹھیا کے علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے، یہ درد سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر جوڑوں میں موچ آجائے تو درد کی شدت کو کم کرنے کے لئے سرسوں کا تیل استعمال کیا جاتا ہے۔
’سرسوں کا تیل مزاج کو بہتر کرنےاور آرام کے احساس کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، لوگوں کےتناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے۔ یہ ایک ایسا تیل ہےجو شدید بے خوابی سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے، جس سے آپ رات کو گہری نیند سوتے ہیں۔‘
سرسوں کا تیل جسم میں خون کی گردش کو تیز کرتا ہے، اور بھوک زیادہ محسوس ہونےمیں مدد کرتا ہے، اسی وجہ سے یہ ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو کمزوری کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، جسم سے زہریلے مادےنکالنے میں معاون ہوتا ہے اور اسی طرح جسمانی درجہ حرارت کو کنٹرول رکھتا ہے۔
سرسوں کا تیل کینسر کی روک تھام میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں، گلوکوزینولائٹس کے علاوہ یہ کینسر کے ٹیومر کی تشکیل کو کم کرتا ہے جو نظام انہضام اور بڑی آنت کو متاثر کرتا ہے۔
’سرسوں کے تیل کا شمار ان تیلوں میں ہوتا ہے جس میں مونوسوٹریٹڈ چربی ہوتی ہے، جو کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، یوں انسان قلبی امراض سے محفوظ رہتا ہے۔
سرسوں کا تیل وزن کم کرنے میں معاون ہوتا ہے، کیوں کہ اس میں کئی وٹامنز موجود ہوتے ہیں جو جسم کی چربی کو پگھلانے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ دمہ اور ہڈیوں کے انفیکشن کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے، سینے پر سرسوں کے تیل کی مالش کرنی چاہیے اس سے پھیپھڑوں میں آکسیجن کے بہاؤ میں آسانی رہتی ہے۔
0 Reviews